Світогляд.info

На головну
2018-07-14 2018-07-14 08:26:54

Апельсины полезны для зрения – ученые

Корреспондент.net
Апельсины полезны для зрения – ученые 

Апельсины полезны для здоровья глаз

Ученые утверждают, что даже если человек будет есть апельсины и цитрусы всего один раз в неделю, то даже в таком случае здоровье глаз улучшится.

Употребление хотя бы одного апельсина в день заметно снижает вероятность дегенерации сетчатки глаза и развития других проблем со зрением. К такому выводу пришли австралийские ученые из университета Сиднея, сообщает American Journal of Clinical Nutrition.
Исследователи утверждают, что даже если человек будет есть апельсины и цитрусы всего один раз в неделю, то даже в таком случае здоровье глаз сильно улучшится.
По словам, ученых помогают в этом флавоноиды, содержащиеся в мякоти и корке апельсинов.
Напомним, ранее американские ученые выяснили, что для профилактики падения остроты зрения человеку полезно съедать одно яйцо в день. А вот регулярное употребление марихуаны негативно влияет на клетки сетчатки глаза.